Un viaggio interiore tra suoni, vibrazioni e respiro
domenica 19 ottobre – 10.00 : 11.30
DESCRIZIONE
Un’esperienza unica che unisce pranayama guidato, meditazione e un bagno sonoro con campane tibetane.Il bagno sonoro è molto più di un momento di rilassamento: è un’immersione profonda in vibrazioni armoniche che riequilibrano corpo e mente. Le campane tibetane agiscono sul piano fisico ed energetico, armonizzando la frequenza, sciogliendo tensioni e liberando blocchi emotivi. Il respiro si fa più fluido, lo stress e l’ansia si attenuano, e la mente ritrova chiarezza. Il sistema nervoso si distende in uno stato meditativo profondo, e il suono diventa ponte che conduce verso uno stato di armonia interiore e il ricordo di chi siamo.
TEACHER: Leila
Insegnante di yoga certificata (585 RYT) con più di dieci anni di esperienza, Leila guida pratiche che uniscono presenza e consapevolezza con un approccio olistico e armonioso.
Insegnante di yoga certificata (585 RYT) con più di dieci anni di esperienza, Leila guida pratiche che uniscono presenza e consapevolezza con un approccio olistico e armonioso.
